Батут

В этом возрасте ваши дети активны, они хотят больше двигаться, тратить энергию и развиваться. Возникает потребность в общении со сверстниками, социализации.

Дети очень любят прыгать, кувыркаться и преодолевать препятствия. А когда они это делают на отличном оборудовании, под руководством тренера, то приятное совмещается с полезным

Дети в восторге, а пользу от занятий клубной гимнастикой трудно переоценить.

Развивается физический интеллект ребёнка, координация, ловкость, баланс. Многие родители говорять нам о том, что дети становятся более дисциплинированными, что понятно 

и естественно, малыши привыкают к работе в группе, выполнению заданий тренера-наставника.

Занятия на батуте предоставляют взрослым огромные возможности для всестороннего физического развития.

Вы сможете освоить сложные акробатические элементы, поработать над растяжкой, снижением веса, поддержанием отличной спортивной формы.

Кардиоупражнения (серце, сосуды) , координация (нервная система), сила (мышцы, суставы, кости) - это "три кита", на которых стоит здоровый образ жизни.

Тренировки для взрослых у нас идеально сочетают кардионагрузку, упражнения на координацию и силу. 

Разумеется, не забывайте о правильном питании и прогулках на свежем воздухе.

Призываем вас попробовать занятия гимнастикой, это можно сделать в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Для любителей заниматься индивидуально, есть возможность заниматься с тренером один на один в любое удобное для вас время.

Опытные тренеры,  составят для вас индивидуальный комплекс упражнений с учетом ваших целей, физической подготовки и предыдущего опыта. Различные виды нагрузок и разнообразная программа занятий не заставят вас скучать на протяжении всей тренировки. С помощью наших занятий вы приобретет идеальную фигуру, разовьете мышечную силу, обретете гибкость и ловкость, улучшите координацию и научитесь выполнять самые сложные акробатические элементы.

Отличный результат и настроение вам гарантировано!Сплит тренировка очень удобна если у вы хотите тренироваться с другом и подругой одновременно, но все таки индивидуально, а не в группе.

"Сплит" тренировки

Батут отлично развивает координацию и вестибулярный аппарат.Вы  научитесь лучше контролировать свои движения в сложных ситуациях. Прыжки на батуте тренируют физические качества: ловкость, силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Идет набор в группы по спортивной гимнастике для любого уровня: начальный, средний, продвинутый.

Мечтаете о снеге и с нетерпением ждете следующего сноубордического сезона?

Не нужно ограничивать себя. В нашем экстрим клубе вы можете заниматься на сноуборде круглый год.

Тренируясь на батуте вы сможете начать делать сложные грэбы и вращения, которые страшно или опасно пробовать на снегу!

В группу для новичков берем с любым уровнем спортивной подготовки, с любым стажем катания, а так же тех, кто еще никогда не вставал на сноуборд. Все навыки будут формироваться в процессе занятий.

В группу продвинутых тренер переводит по своей инициативе, это люди, которые могут уверено сделать сальто вперед, сальто назад, полвинта!

Мечтаете о снеге и с нетерпением ждете следующего сноубордического сезона?

Не нужно ограничивать себя. В нашем экстрим клубе вы можете заниматься на сноуборде круглый год.

Тренируясь на батуте вы сможете начать делать сложные грэбы и вращения, которые страшно или опасно пробовать на снегу!

В группу для новичков берем с любым уровнем спортивной подготовки, с любым стажем катания, а так же тех, кто еще никогда не вставал на сноуборд. Все навыки будут формироваться в процессе занятий.

В группу продвинутых тренер переводит по своей инициативе, это люди, которые могут уверено сделать сальто вперед, сальто назад, полвинта!